Jus Penurun Darah Tinggi

Jus Penurun Darah Tinggi

Mengkonsumsi makanan sehat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi penderita darah tinggi, dan berikut adalah Jus Penurun Darah Tinggi yang bagus dikonsumsi dan diminum setiap hari agar bisa terhindar dari bahaya darah tinggi yang bisa merugikan atau bahkan sampai membahayakan kesehatan tubuh.

Sedang menderita darah tinggi ?

Untuk anda yang saat ini tengah menderita darah tinggi dan ingin terhindar dari resiko tinggi terkena dampak buruk darah tinggi maka salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat utamanya dari jus sehat berikut ini.

MENDERITA DARAH TINGGI ? JUS PENURUN DARAH TINGGI INI WAJIB DI MINUM SETIAP HARI !

Jus Penurun Darah TinggiDarah tinggi adalah salah satu jenis penyakit yang masuk dalam kategori penyakit berbahaya, melakukan tindakan pengobatan sangat dianjurkan dilakukan oleh penderita darah tinggi guna menghindari dampak buruk dari darah tinggi yang bisa merugikan atau bahkan sampai membahayakan kesehatan tubuh.

Ketahui apa saja yang menjadi gejala darah tinggi sedari dini menjadi salah satu cara untuk menekan bahaya darah tinggi yang mungkin bisa sampai membahayakan kesehatan tubuh.

Tapi, selain mengetahui apa saja yang menjadi gejalanya, berikut ini ada beberapa jus penurun darah tinggi yang bagus di minum setiap hari oleh penderitanya yang ingin terhindar dari resiko tinggi terkena dampak negatif :

1. JUS SEMANGKA

Jus pertama yang bisa di minum penderita darah tinggi untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan menggunakan buah semangka.

Buah yang memiliki banyak air ini ternyata sangat efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah pada penderitanya.

Kandungan ” L-citrulline ” yang terdapat di dalam buah semangka sangat efektif untuk membantu menormalkan tekanan darah yang ada di dalam tubuh sehingga kondisi seperti ini bagus dialami oleh penderita darah tinggi.

Tidak hanya itu, kandungan ” vitamin c ” yang juga dimiliki buah ini sangat bagus didapatkan penderita darah tinggi karena dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh penderita darah tinggi dengan c ara menguatkan kekebalan tubuh.

2. JUS KIWI

Anda suka buah kiwi ?

Buah yang terkenal dengan ” vitamin c ” yang cukup tinggi ini ternyata bagus dikonsumsi oleh orang yang tengah menderita penyakit darah tinggi.

Kandungan tersebut mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan penderita darah tinggi sehingga buah tersebut bagus dikonsumsi oleh orang yang tengah menderita darah tinggi setiap harinya.

Bahkan bila buah kiwi dikonsumsi setiap hari maka kesehatan tubuh akan terjaga dan beberapa penyakit berbahaya seperti salah satunya darah tinggi bisa dilawan hanya dengan mengkonsumsi buah kiwi.

Berbagai olahan buah kiwi seperti dibuat menjadi jus juga bagus dilakukan karena khasiatnya masih terjaga dan juga tetap bisa dikonsumsi oleh manusia utamanya orang yang sedang menderita darah tinggi.

3. ALPUKAT

Lemak tak jenuh yang ada di dalam buah ini bagus untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung, sehingga buah ini bagus dikonsumsi untuk pencergahan penyakit jantung.

Tidak hanya ini, kandungan lain seperti ” vitamin c, magnesium, kalsium, dan kalium ” yang terdapat pada buah alpukat bagus untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh orang yang tengah menderita penyakit darah tinggi.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya penderita darah tinggi mengkonsumsi buah alpukat ataubahkan bisa dijadikan sebagai jus untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang sedang dialami.

4. PISANG

Semua orang pasti tahu tentang buah ini, buah pisang terdapat di berbagai tempat di indonesia, karena di indonesia sendiri pohon pisang begitu banyak.

Jus Penurun Darah TinggiYang harus anda ketahui bahwa di dalam buah pisang terdapat banyak kandungan zat gizi yang bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan juga untuk melawan penyakit.

Kandungan ” kalium ” yang dimiliki buah pisang bagus didapatkan penderita darah tinggi, karena kandungan ini mampu menurunkan tekanan darah yang ada pada penderita darah tinggi.

Untuk itu tidak heran jika penderita darah tinggi disarankan untuk mengkonsumsi buah pisang setiap hari bila ingin tekanan darah terus turun.

  • Mencegah penyakit jantung
  • Menjaga kesehatan usus
  • Menjaga kesehatan mata
  • Melancarkan peredaran darah
  • Melawan anemia
  • Melawan penyakit liver
  • Mengobati diare

Dan masih banyak lagi manfaat luar biasa dari buah pisang bagi kesehatan dan juga untuk melawan penyakit termasuk salah satunya penyakit berbahaya seperti darah tinggi.

5. ANGGUR

Buah lain yang bisa dijadikan sebagai jus untuk menurunkan tekanan darah adalah buah anggur, buah ini memiliki banyak kandungan zat yang bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan juga untuk melawan banyak penyakit termasuk salah satunya adalah darah tinggi.

Adanya ” bioflavonoid ” di dalam buah anggur menjadi alasan utama buah ini disarankan dikonsumsi oleh penderita darah tinggi untuk upaya menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Penderita darah tinggi juga bisa mengkonsumsi buah anggur dengan cara di buat menjadi jus, selain menjadi lebih mudah dicerna, jus anggur juga bagus untuk mempercepat penurunan tekanan darah.

Beberapa buah lainnya yang bisa dijadikan sebagai jus untuk menurunkan darah tinggi berikut ini tidak boleh anda lewatkan juga untuk dicoba :

Mentimun Blueberry
Melon Tomat
Jeruk Jambu Biji
Nanas Aprikot

Itulah deretan buah sehat yang bisa dijadikan sebagai jus untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami yang bisa anda coba di rumah dalam upaya untuk melawan bahaya darah tinggi yang bisa saja merugikan atau bahkan sampai mengakibatkan kematian pada penderitanya.

Minum jus diatas juga termasuk ke dalam perawatan darah tinggi yang bisa dilakukan penderita untuk menjaga dan bahkan meningkatkan kesehatan tubuh agar bisa terhindar dari resiko tinggi terkena dampak negatif.

Sekian artikel singkat yang bisa kami sampaikan pada pembahasan kali ini, semoga pembahasan singkat kami ini bisa memberikan manfaat yang baik dan juga bisa menghindarkan anda dari resiko tinggi terkena dampak buruk.

Simak juga ya :

Minuman penyebab darah tinggi
Sayuran penurun darah tinggi

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*